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男性怎么才能快速壮阳增大

时间:2020-03-24 来源网站:看嘛情感网

男女之情,贵在两情相悦,可是如何能悦呢,这个里面其实是大有学问的,有的男女,在婚前的时候,卿卿我我,才子佳人,看似浪漫无限,却在婚后夫妻矛盾不断,而一些看似不配的夫妻,在婚后却能如胶似漆,形影不离,究其原因,在很大程度上取决于男性的性能力,所以,如何快速的壮阳增大,是男性们共同关注的话题。

一、推小腹

仰卧,全身放松,调匀呼吸。用两手相叠(左手在下),自胸口部位向小腹推摩36次。两手向下推时慢慢呼气,意念随着手掌的推动,体会手下的感应。

二、分阴阳

仰卧,以两掌自胸口向小腹两侧分推36次。向下分推时慢慢呼气,注意体会掌下的感应。   三、揉脐部

仰卧,两手相叠(左手在下),在脐部左右旋揉各36次,自然呼吸,注意掌下感应。

四、抖阴囊

后背靠实,取半仰卧姿式。一手扶阴茎,另一手食、中、无名三指托住阴囊下部,上下抖动100-200次,换手再抖动100-200次。逐渐加力。练有一定基础后,改为单掌上下拍打阴囊100-200次。

五、揉睾丸

坐位,以右手将阴囊、阴茎一起抓起,虎口朝前,阴茎与睾丸露出在虎口的外面,将根部握紧。先以左手掌心按在左侧睾丸上揉50次;然后换手以同样的方法揉右侧睾丸50次。 自然呼吸,将意念集中在揉睾丸那只手的手心里。手法要轻柔,睾丸以轻微酸胀,舒适不痛为准

六、搓睾丸

坐位,以两手食、中指面分别托住同侧睾丸的下面,再以拇指按压其上面,左右搓捻50次。睾丸以酸胀舒适不痛为佳

七、顶睾丸

坐位,以两手食、中指面托住同侧睾九,再以拇指端将辜九向腹股沟方向顶上去,然后放下来,共3次。向上顶 时慢慢吸气,放下时慢慢呼气,两腹沟处有轻微的撑胀感,压力不可太大。

八、捻精索

取坐位,以两手食、中指与拇指对称在阴茎根部的两侧捏起精索,左右捻动各50次。全身放松,自然呼吸,注意两手捻动精索的感应,以微酸胀、舒适不痛为准。

九、提阳根

一手托住阴囊,另一手握阴茎,向上下左右各提拉100次。要放松意念部位,独立守神,清静思想。

十、壮神鞭

两手掌夹持阴茎(龟头外露),逐渐加力、来回搓动100-200次。不能憋气,如产生性冲动,一手持阴茎,另一手食、中二指压住会阴穴,收腹提肛(如忍大便状),并澄清思想,净化欲想。待冲动完全消失后,向左侧卧休息片刻。随着功力的加深,操作时的性冲动感会自行消失。

十一、固精液

以上十节修炼百日后,可接练固精液法。性交时略有排精感时,即从阴道中抽出,提肛收腹,并用意念控制住精液的排出。待冲动缓解后,可继续插入抽动或酌情停止性交。

修练此功法应注意:每日可在早晚练2-3次为宜;练功前后切勿饮冷水、凉茶;练功时小腹不要袒露;饭后勿练;4练功以轻松舒适为度。初练时,腹股沟、睾丸微有胀感是正常现象。一般6—7天后即消失。如反应严重,可减少练功次数。

相信只要大家努力练习,一定可以通过上面的功法,快速壮阳增大,促进家庭和睦。